昨日、
ゴルフにいって参りました。
最近コースを回ることは無かったのですが、久しぶりにコースをラウンドしました。
そのため、本日は朝から体が
痛いのです。
運動不足解消と思いつつ参加したのですが、
逆に運動が出来ないほど体が痛いです。
やはり、日頃から運動するように心がけないと。。一人思う私です。
これから、暖かくなりスポーツを始めようとお考えの皆様、
いきなり、何かゲームに出場する前に、
少しずつ体を動かしましょう。
以上
今日も皆様が元気でありますように!!
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